Es lunes y es tiempo de retomar los buenos hábitos ¿Si? Después de un poco de descanso me he decidido a retomar mi blog de jugos. Alguna vez haz deseado mejorar el aspecto de manera natural, todo es posible en base a la alimentación, últimamente he tenido la curiosidad de encontrar jugos que ayuden a lucir mejor.
Esta bomba de Antioxidantes es muy buena para purificar tu organismo y solo son tres ingredientes:
- Una rebanada de piña
- Un betabel completo
- 1/2 Toronja (puedes agregarla con todo y fibra)
Preparación:
1.- Desinfectar las frutas y vegatales
2.-Agregar la taza de agua
Consejo: Siempre debes agregar la base liquida primero, esto le dará la facilidad a la licuadora de poder mezclar los ingredientes correctamente
3.- Agregar el resto de los ingredientes
4.- ¡Listo, ahora a disfrutar!
Para aprovechar los beneficios puedes tomarlo por las mañanas junto con tu desayuno
Ojo: Ningun jugo-smothie-licuado sustituye el desayuno convencional.
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